Wie Sie ganz leicht Ihren Burnout selbermachen

Ist Ihr Montagmorgen auch (manchmal) ein Alptraum?

Kennen Sie das? Am Montagmorgen fällt das Aufstehen besonders schwer. In Gedanken an den Job möchten Sie am liebsten die Decke wieder über den Kopf ziehen. Die wöchentliche Dienstbesprechung macht schlechte Laune, bevor sie überhaupt angefangen hat. Und das Wetter ist auch zum Heulen. Beim Mittagessen stimmen Sie ein in das allgemeine Jammern über all die vielen Haare in der Suppe. Und wie von selbst rutscht ihre Stimmung immer weiter unter den Tisch. (mehr …)