Magazin für Männer im Aufbruch.

Sieben Tipps, wie Sie Konflikte aus der Welt schaffen

Hier finden Männer Tipps für mehr Leben und weniger Stress, laute Musik für leise Tage und Erfrischendes gegen Durchhänger.


Category: Gut zu wissen


Sieben Tipps, wie Sie Konflikte aus der Welt schaffen

„Menschen, die miteinander zu schaffen haben, machen sich irgendwann zu schaffen.“ Friedemann Schulz von Thun bringt es auf den Punkt: Konflikte sind menschlich. Selten sind sie gewünscht, oft zermürbend und meist mit guten Vorsätzen verbunden, sie möglichst rasch und konstruktiv aus der Welt zu schaffen. Wäre das doch immer so einfach! (mehr …)


Wie wirkt Coaching? – Neues aus der Neurowissenschaft

Coaching wirkt. Das streitet niemand mehr ab und wurde durch zahllose Forschungen nachgewiesen. Nur WIE wirkt Coaching? und WARUM? Diesen Fragen hat sich der Neurowissenschaftler Gerhard Roth gewidmet. Gemeinsam mit Alica Ryba beleuchtet er in seinem neuesten Buch, was im Gehirn während eines Coachings passiert, welche Bedingungen günstig und welche Coaching-Verfahren besonders hilfreich sind. (mehr …)


Wie man erfolgreich Karriere macht

Packen Sie Ihre Visionen beim Schopf.
Keinesfalls sollten Sie zum Arzt gehen, wenn Sie Visionen haben, wie es Helmut Schmidt empfohlen hat. Visionen sind die kreativen Antreiber großer Ideen und erfolgreicher Unternehmungen. Schöpfen Sie aus Ihren Visionen, brennen Sie für Ihre Inspirationen, trauen Sie Ihrer Intuition. Sie sind die richtigen Codes für Ihre Karriere. (mehr …)


Sieben Tipps gegen Liebeskummer

Gerade frisch getrennt tut Liebeskummer besonders weh. Traurig sein ist ganz normal und es dauert eine Weile, bis man über den Berg ist. Bis dahin gibt’s hier ein paar wirksame Tipps, die helfen die erste Zeit zu überstehen. (mehr …)


Sieben Tipps gegen Stress

Der tägliche Stress
Belastungen im Job oder in der Familie, Niederlagen, Enttäuschungen – Stress macht uns zu schaffen. Stresssignale können zum Beispiel Erschöpfung oder Schlafstörungen sein, anhaltende Rückenprobleme oder Ohrgeräusche, in schlimmeren Fällen Magengeschwüre oder sogar Depressionen.
Aber was ist das genau, Stress? (mehr …)